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つぶやき

日々感じたことをつぶやいてます。

シンプル・ライフ

あらゆる欲望をそぎ始めると、黙っていてもシンプルな生き方になる。

シンプルとは、非常に単純ということ。

起きて、仕事して、食べて、寝る。

起きる時間も自由。

仕事する時間も自由。

好きなものを食べて。

よく眠る。

身体は月齢に反応するようにできているし、昔からある暦にもリズムが合う。

新暦より、旧暦。

人は新月近くに生まれ、満月近くで他界する。

 

しなければならない・・・という理由を少しだけ変えて、

したい・・・を・・・しように変えて、

一日を精一杯生きて、

しっかり寝る。

 

それができないときは、何かの理由があるとき。

その理由が自分にとってどうあるか。

有益なことなのか、利他的なことなのか、利己的なことなのか。

 

善悪を考えない。

出来事すべてに意味があるので、その時わかればいいのだが、わからなくても、後に意味は分かってくる。

あらゆる感情も、心の奥から湧いてくるものか、状況に反応していることなのかを見分けるだけ。

良し悪しの判断をしないこと。

 

今できないことは考えない。

今できないことは、今考えてもどうせできないこと。

だったら、考えずにリラックスする時間にしてしまう。

 

心配しない。

心配すれば、それが引き寄せられる。

心配事のほとんどが、生きるか死ぬかに直結しない。

 

自分のものは何もない。

働いて買ったものだとしても、自分として大事にするだけ。

友人から頂いたものも、自分として大事にするだけ。

手放すときは、感謝して。

いつまでも執着しなくて済む。

 

表現を精一杯する。

会話も思っていることを自分の言葉で話す。

余計なことは考えず、ただ素直な言葉で。

それが自分の真実。

 

シンプルに生きることは、「今」に生きることだと思う。